私たち夫婦がセックスレスになった原因とは?離婚せずに解決したきっかけは何?

 

 

Rei
ようこそ美意識女子部へ♪
セクシャルヘルスケア研究家のReiです(*^-^*)

今回は私たち夫婦がセックスレスになってしまった原因と、私たち夫婦が離婚せずに解決したきっかけについて取り上げていきます。

最近、SNS等で「セックスレスの悩み」、そんな投稿を見かけると、私たち夫婦もかつてはそんな悩みを抱えていたな・・と思い起こすことがあります。

ご存知ですか?

日本はカップルの4割がセックスレスといわれる「セックスレス大国」なんです!

特に夫婦間においては、子供ができた後の数年間が、将来にわたってセックスし続けるか、セックスレスになるのか大きなターニングポイントになります(;^ω^)

自分たち夫婦やカップルもセックスレスで・・・と悩まれている方々。

そんな夫婦やカップルのために、少しでも私たち夫婦の経験が参考になれば・・と思い、つづっています。

セックスレスに悩まれている方は、解決の糸口が見つかるかもしれません。

ぜひ最後までご覧くださいね(*´ω`*)

Rei
それでは早速「私たち夫婦のセックスレス体験談&解決法」について詳しく見ていきましょう。

 

この記事はこんな方にオススメです!
・セックスレスに悩まれている方

・ここ数ヶ月、ここ数年、セックスをしておらずパートナーをどうやって誘ったらいいのか分からない方

・セックスレスが原因での離婚を回避したいので、解決の糸口を見つけたい方

・セックスに応じないパートナーの気持ちがわからず悩んでいる方

 

セックスレスの原因とは?妻(私)が夫とのセックスを拒否する理由

 

セックスレスに陥ってしまう原因は、夫婦や恋人同士の間にさまざまな理由が存在すると思います。

ここでは、主に妻側(私)の立場から、セックスを拒否していた理由をいくつかあげていきます。

原因1:産後、愛情が夫から子供へ100%移ってしまった

女性は出産をすると、脳の機能が母親脳になり、全ての愛情を子供に注ぐようになります。

私Reiは今まであんなに夫のことが好きだったのに、出産を機にビックリするぐらい子供優先の人生に変わりました(;^ω^)

特に1人目の初めての育児には毎日奮闘し、授乳やオムツ替え、赤ちゃんの体調管理までかなり神経質になっていました。

Rei
そんな風に毎日を忙しく過ごしていると、夫へ興味を向けることもどんどん減っていったように思います(+_+)

決して夫を嫌いになったわけではありません。

夫は、仕事から疲れて帰ってきても、子供をお風呂へ入れたり、オムツ替えをしたりと、できる範囲で育児を協力してくれました。

それに子煩悩な夫は育児参加に積極的で、本当に自慢のパパだな、と思ったくらいですから(*^^)v

Rei
それでも、その頃は夫から誘われても、到底そんな気にはなれなかったのです(>_<)

原因2:久々のセックスが痛くて怖くなってしまった

初めての育児疲れが1段落した頃、私たち夫婦は上の子に兄弟を作ってあげたい、と思うようになりました。

そこで意を決して2年以上ぶりのセックスをしてみたのです。

Rei
その時のセックスは痛すぎて、もう二度とするものか!と思ったのを覚えています(~_~;)

幸か不幸か、2人目の子供はすぐにできました。

そこからまた、セックスレス突入となりましたが(;^ω^)

原因3:尿漏れによる悲劇

2人目を出産した後、私は尿漏れや子宮脱を経験しました。

調べてみると、子宮などの内臓を支えている骨盤底筋群という筋肉が弱っているとのこと。

Rei
私はついにアソコもゆるくなってしまったのか・・と思い、かなり落ち込みました(T_T)

そんな状態では、ますますセックスなんてする気が起きません。

あの頃、夫から誘われそうになったら、意図的に避けていました。

尿漏れと骨盤底筋の関係について詳しく知りたい方はコチラ ☟

 

セックスレスの原因とは?夫(私Reiの夫)が妻とのセックスを拒否する理由

 

今度はセックスレスの原因を、夫側(私の夫)の立場から、見ていきます。

人の気持ちは非情なもので、いくら妻側(私)のやる気が起きたとしても、その頃にはもう夫側(私の夫)のやる気は失せていた、なーんて事もあるんです(*_*;

原因1:仕事が忙しく疲れてセックスどころじゃない

夫の毎日の仕事は、帰りが深夜になるほど過労気味で、頻繁に出張もありました。

それでも夫は仕事が大好きなので、ブラックだとは思っていませんでした。

しかし!!!

夫はまだ20代だったにもかかわらず、性への興味が薄れるほどの激務だったため、セックスをする時間があるのならば寝ていたい、そう思っていました。

Rei
私も夫とのセックスよりも、夫の体調管理の方が最優先の日々を送っていました(;^ω^)

原因2:妻が「家族」になってしまった

子供が生まれるまでは確かに「男女の愛」としての気持ちが、夫には存在していました。

しかし!!!

私が出産後に母として奮闘している姿を見て、また、私に幾度となくセックスを断られ、だんだんと「家族愛」へシフトしてしまったようです。

仲良しだし大切に思っているけど、「妻」から「母」へ変わってしまった私は、どうやら夫の性欲の対象からは外れてしまったようです。

Rei
今思うと、お互いを名前ではなく「パパ」「ママ」とずっと呼び合っていたので、セックスレスの危険信号がともっていたのかもしれません(;´・ω・)

原因3:あの頃の可愛いらしかった妻はどこへ?

男性は視覚で性欲を感じる生き物です。

そして夫も然り!

私は育児の忙しさあまり、産後にしばらく仕事をしていない頃は化粧もせず、常にすっぴん。

買い物に出かけない日は、部屋着で過ごすこともしばしばありました。

Rei
今考えると、夫への言動も「思いやり」や「日頃の労い」が減っていたように思います(~_~;)

きっと夫は、私の「恥じらい」や「色気」のない姿を見て、性欲減退していたのでしょう(T_T)

私たち夫婦以外に考えられるセックスレスの原因

 

世の中には、いろいろなタイプの夫婦や恋人がおり、みんな必ずしもセックスレスの原因が、私たち夫婦と同じとは限りません。

そこで、私が身近で聞いたセックスレスの原因を、いくつかあげていきます。

原因1:子作りのプレッシャーでなえる

「早く孫の顔が見たい!」という親からのプレッシャーや、「高齢出産になる前に産みたい」「今日は排卵日だから早く帰ってきて」という妻からの催促に、やる気が失せてしまう男性は多いそうです。

男性も女性も、セックスに気分がのる時とのらない時があるのはしょうがないですよね。

Rei
排卵日のみに気合を入れるのではなく、定期的に雰囲気のあるセックスを心がけたいところですね(^_-)-☆

原因2:実はED・不感症だ

最近では20代や30代でもEDや、挿入中の中折れをする男性が多いそうです。

また、女性もホルモンバランスの崩れから、不感症や濡れにくくなったりしますよね。

男女ともに、プライドや見栄が邪魔してパートナーには隠したくなるものです。

Rei
そんな時は、挿入にこだわるセックスを一時的にやめてしまうのもアリだと思います。

ハグやキスなどのスキンシップをとり、話し合いの場を持つことが重要です。

そして、男性のEDが疑われる場合は泌尿器科へ、女性の不感症が疑われる場合は婦人科を受診しましょう。

原因3:また拒否されるかも・・と不安だ

男性でも女性でも性別問わず、パートナーに何度も断られ続けていると、「また拒否されたらどうしよう」と誘いづらくなってしまいますよね。

「どうせ断ったってまた誘ってくるだろう」と高をくくっていると、いつの間にか声がかからなくなることも・・。

Rei
まずは過去を振り返り、自分の言動を反省しましょう。

原因4:子供が小さくてきっかけがつかめない

子供を寝かしているうちに寝落ちしているパートナーを、わざわざ起こしてまでするのはかわいそうだと思いますよね。

また、赤ちゃんの泣き声に反応したり、子供と川の字で寝ている場合は、なかなかきっかけがつかめません。

Rei
子供が寝たら別の部屋に移動したり、子供がいない日中を狙うなど、2人だけの時間を作ることも大切です。

 

私たち夫婦が離婚を回避し、セックスレスを解決したきっかけとは?

 

残念ながら、セックスレスが続くと、離婚を選択してしまう夫婦も多いようです。

自分がその気じゃない時はしつこく夫から誘われ、自分がその気になった時は夫に断られ・・・

Rei
そんなすれ違いの日々が続いた時に私も、「離婚」を少し考えたことりがありました(>_<)

そんな時に私たち夫婦は、どのように持ちこたえたのかをお話ししていきます。

パートナー会議をした

やはり夫婦のすれ違いを避けるには、話し合いが1番ではないでしょうか。

私たち夫婦は週1回、必ず話し合う場を設けました。

下の子が1歳の頃、私は職場復帰したので、どんどんすれ違っていくことは目に見えていました。

どんなに忙しくても、夫婦で話し合う機会を持ち、子供の事もそうですが、お互いの気持ちをぶつけていきました。

Rei
ポイントはお互いケンカ腰にならないこと!ねちねち愚痴るのダメ!2人で夫婦の将来を良くしよう!を目標に取り組む姿勢が大切です(^^♪

当時、私たち夫婦が取り決めた内容は、次の通りです。

  • 毎日ハグやチューをする
  • 子供が一緒にいない時はお互い下の名前で呼び合う
  • お互いを労い、思いやる言葉をかける
  • 育児は2人で協力してやる、という認識を持つ
  • 月に1度、2人きりで出かける

急にセックスレスに関して話し合うのではなく、お互い相手を尊重し、まずは自然にセックスをしたくなるような環境作りをしていこう、という方向性で話し合いをしていました。

膣トレをして骨盤底筋群を鍛えた

尿漏れをしている以上、アソコの締まりはよくない・・そう考えていた私は、恥ずかしくてセックスどころじゃありませんでした。

そこで、骨盤底筋群を鍛えるエクササイズや膣トレを、できるだけ毎日続けたのです。

膣トレに興味がある方はコチラ ☟

 

膣トレは2週間もすれば、すぐに効果が現れました。

尿漏れも子宮脱も治り、女性としての自信も復活\(^o^)/

現在では、膣トレの進化バージョンとして、『さくらの恋猫NUKUNUKU』を愛用しています♪

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膣トレをしてインナーマッスルが鍛えられると、美姿勢になり、腰回りのぜい肉も落ち、スタイルが良くなります(*^^)v

また、膣トレで膣まわりや下腹部の血流が良くなると、生理痛やPMSも改善され、まさにいいこと尽くしです!

女子力を上げるために努力をした

膣トレをして産後太りも解消すると同時に、毎日メイクすることを決めました。

スタイルが良くなったこともあり、毎日しっかりと着替え、オシャレも楽しめるようになりました(*^^)v

Rei
そこで私Reiは、更なる女子力を上げるために、香水や髪のメンテナンスなど、いろいろなことにチャレンジすることにしたのです!

【香水にチャレンジ!】

まず、私が使い始めた香水は、LCラブコスメのベッド専用香水『リビドー ロゼ』といって、男性の性衝動を誘う効果のある香水です。

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夫はこの香水の香りが大好きなので、2人きりのデートの時や、寝室専用香水として今でも大活躍しています(^_^)v

【きれいな髪に憧れて♪】

次に、いつも手入れをせず、まとまらない髪をどうにかしたいと思いました。

いくつになってもパートナーから撫でられるようなキレイな髪って憧れますよね(*´ω`*)

Rei
そこで私Reiは毎晩、髪を乾かす前に、ヘアオイルをつけてから乾かすようにしました(*^^)v

そうすることで、朝起きると髪がまとまって、乾燥のない艶やかな髪になるんです♪

そして朝は、寝ぐせ直しや、髪への香りづけのために、少量のヘアオイルをつけています。

私が愛用しているヘアオイルは、LCラブコスメの『ナデテ ロゼ』です(^^♪

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【夫から熱いキスをされたい!】

そして、女子力UPの最終兵器は、キス専用美容液で「夫が自然とキスしたくなる唇を演出する!」というものです。

LCラブコスメの『ヌレヌレ・ベリーキッス』は唇につけると、プルプルぽってりしたみずみずしい唇に加えてほのかな香りとフルーティーな味がやみつきになります!

Rei
おかげで、夫からも「何度もキスしたくなる!」と大好評です\(^o^)/

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Rei
『リビドー』『ナデテ』『ヌレヌレ』の3点は、私Reiにとっては、「夫からモテモテになった3点セット♪」となっております(笑)

私Reiの「夫からモテモテになった3点セット♪」に興味がある方はこちら!

それぞれ単品で買うより692円お得に♪ ☟

頑張っても濡れないときはラブコスメに頼った

いろんな努力の甲斐もあり、私も夫もその気になってセックスをする準備は整いました。

しかし!!!

いざ、数年ぶりにセックスをしてみると、私はとても緊張してしまい、濡れづらいことから性交痛に悩まされました。

こんなに2人の気持ちは1つになっているのに、もったいない!!!

そこで、潤いを促すものから潤いを補うものまで、いろんなラブコスメを試してみたのです。

中でも、私Reiが試して効果大だったものを、3つ紹介します。

まず1つ目は、自身の気持ち良さや潤いを促す、媚薬的な役割の『リュイールホット』です。

体験レビューはこちら ☟

 

2つ目は、コンドームとも相性の良い、潤いや滑りをアシストする『ラブスライド』

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3つ目は、パートナーにバレない、少量なら舐めても大丈夫な、ベッドイン直前に塗っておくジェル『シークレットモイスチャー』

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まとめ

 

私たち夫婦がセックスレスになってしまった原因と、私たち夫婦が離婚せずに解決したきっかけについて取り上げてきましたが、いかがでしたでしょうか?

Rei
『私たち夫婦がセックスレスになった原因は、主に出産から引き起こされたものでした(>_<)

しかし、どのカップルも私たち夫婦と同じ原因でセックスレスになるわけではありません。

ですが!!!

多くの夫婦が私たちのように、妻の出産を機に、育児に注力するあまり身だしなみを意識しなくなったり、異性としての魅力を感じなくなったりするのではないでしょうか。

セックスレスを解決するきっかけをつかむには、何をともあれパートナーとよく話し合うことが重要です。

生活していくうえで、どちらかに大きな不満があると、セックスレスにつながりかねません。

話し合う機会を持つことで、すれ違う気持ちを埋めていきましょう(*´ω`*)

また、妻の日々のちょっとした努力が、夫から見て魅力的に見えるものです。

メイクだけでなく、香水などのスパイスを加えるのもオススメです(^^♪

Rei
それに、毎日の日課に「1分間膣トレ」を取り入れるだけで、尿漏れだけでなく、生理痛や更年期障害などの不定愁訴が改善できて、快適な毎日を過ごすことができます(*^^)v

人生100年時代、老後も現役でセックスし続けるためには、EDや濡れにくくなったり更年期障害など、避けて通れない症状も出てきます。

そのような時は、無理せず病院を受診したり、ラブコスメなどのアイテムを上手に取り入れていきましょう!

 

最後までご覧いただきありがとうございます♪

美意識女子部 部長 Rei

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美意識女子部 部長 Rei

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